Osteocondroza coloanei cervicale

Cu doar 30 de ani în urmă, osteocondroza era asociată exclusiv cu persoanele în vârstă, ale căror articulații deveneau imobile și răneau la fiecare mișcare. Cu toate acestea, vremurile s-au schimbat. Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni fac schimb de muncă fizică grea pentru muncă sedentară la computer, acordând din ce în ce mai puțină atenție calității dietei lor și se confruntă din ce în ce mai mult cu osteocondroza coloanei cervicale. Nu degeaba osteocondroza este numită „boala secolului” și aproape fiecare persoană care a împlinit vârsta de 25 de ani se confruntă cu simptomele acestei boli.

Această boală insidioasă, care începe cu dureri neplăcute la nivelul gâtului, duce foarte repede la consecințe grave sub formă de auz și vedere slăbită, precum și deteriorarea memoriei până la pierderea sa completă. De aceea, fiecare persoană ar trebui să cunoască cauzele osteocondrozei și să consulte prompt un medic dacă apar simptome neplăcute ale bolii. Despre ele vom vorbi în acest articol.

Cauzele osteocondrozei cervicale

În mod paradoxal, toate problemele noastre cu coloana cervicală încep în prima copilărie, sau mai degrabă în școala elementară, unde postura copilului se deteriorează și se dezvoltă scolioza. În acest moment, sistemul de susținere a capului de coloana vertebrală este perturbat, în special de partea sa cea mai subțire și mai vulnerabilă - colul uterin. Al doilea factor cheie în osteocondroza cervicală, care datează din copilăria timpurie, este pregătirea fizică insuficientă, în special, slăbiciunea mușchilor coloanei vertebrale și așa-numitul corset muscular, menit să susțină coloana vertebrală.

Acestea sunt cele mai importante două cauze ale bolii. Toate restul pun o povară grea asupra coloanei vertebrale slăbite, provocând dezvoltarea bolii la oameni destul de tineri și sănătoși. În primul rând, acestea includ un stil de viață sedentar și lipsa activității fizice, în special munca care implică rămânerea într-o singură poziție pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru este cel mai tipic pentru șoferii și angajații de birou care își petrec schimburile stând la computer. Toate acestea sunt completate de excesul de greutate corporală, care crește serios sarcina asupra coloanei vertebrale.

Alte cauze ale osteocondrozei coloanei cervicale includ:

• leziuni anterioare ale coloanei vertebrale;
• tulburări metabolice;
• predispoziție ereditară;
• activitate fizică mare;
• tensiune nervoasă constantă și stres;
• anomalii de dezvoltare ale coloanei vertebrale cervicale;
• obiceiuri proaste (ținând receptorul cu urechea și umărul).

Procesul de dezvoltare a osteocondrozei

Factorii nefavorabili enumerați duc în cele din urmă la o sarcină crescută asupra coloanei cervicale. Când se încearcă să compenseze excesul de sarcină asupra mușchilor gâtului, apare spasmul acestora, ceea ce duce la afectarea circulației sângelui în această zonă și la o scădere a proceselor metabolice. Toate acestea au ca rezultat dezvoltarea proceselor degenerative la nivelul coloanei vertebrale. În primul rând, vertebrele încep să se subțieze și să se apropie, strângându-și conținutul (inelul fibros) în afara coloanei vertebrale. În termeni medicali, o astfel de proeminență se numește proeminență.

În cazul proeminenței, inelul fibros își păstrează în continuare integritatea, dar proeminența comprimă deja vasele de sânge și nervii care circulă de-a lungul coloanei vertebrale și alimentează creierul. În plus, vertebrele care se apropie și se deformează încep să comprima rădăcinile nervilor periferici, ceea ce duce la dezvoltarea așa-numitului „sindrom radicular”, care se manifestă ca durere severă în spate și gât. Dacă nu identificați problema (care va fi semnalată în mod elocvent de simptome neplăcute) și nu începeți să tratați osteocondroza, inelul fibros se va rupe și va apărea o hernie vertebrală. În acest caz, vor apărea probleme serioase cu alimentația creierului.

Simptomele osteocondrozei cervicale

În dezvoltarea sa, boala trece prin mai multe etape, fiecare având semne și simptome caracteristice. Trebuie remarcat aici că osteocondroza coloanei cervicale diferă de modificările degenerative din alte părți ale coloanei vertebrale. Distanțele dintre vertebre aici sunt minime și, prin urmare, chiar și modificările degenerative mici provoacă simptome neplăcute și duc la diverse complicații.

Osteocondroza gradul I Acesta este stadiul preclinic al dezvoltării bolii, în care pacientul se confruntă cu dureri ușoare și disconfort la întoarcerea capului, precum și tensiune și oboseală la nivelul gâtului și spatelui atunci când stă într-o poziție pentru o lungă perioadă de timp (de obicei în poziție șezând). În această etapă, osteocondroza poate fi tratată perfect prin schimbarea stilului de viață, corectarea alimentației și exercițiile fizice regulate.

Osteocondroza gradul II În acest stadiu, instabilitatea apare între vertebrele gâtului. În acest caz, persoana se confruntă cu dureri intense care iradiază către umăr, gât sau braț. La îndoirea sau întoarcerea capului, durerea se intensifică semnificativ, deoarece din cauza scăderii distanței dintre vertebre, terminațiile nervoase încep să fie ciupit. Pacientul începe să obosească rapid, performanța lui scade, devine distras, uituc și suferă de dureri de cap.

Osteocondroza gradul III Odată cu debutul celei de-a treia etape a bolii, durerea de spate și gât devine și mai puternică, mobilitatea gâtului scade considerabil și, atunci când întoarceți gâtul, puteți auzi scrâșnirea vertebrelor. Noaptea, degetele pacientului încep să amorțeze (în primul rând degetul mic și degetul inelar), motiv pentru care persoana se trezește de mai multe ori pe noapte. Pe parcursul zilei, astfel de pacienți se confruntă cu o greutate neplăcută în mâini. Și chiar și o scurtă conversație la telefon, în timpul căreia o persoană este forțată să țină telefonul mobil lângă ureche, are ca rezultat o furnicătură neplăcută și amorțeală în degete. Toate acestea indică o creștere a proeminenței și, eventual, apariția unei hernii la nivelul coloanei cervicale.

Osteocondroza gradul IV În ultima etapă a bolii, discurile vertebrale sunt distruse, care încetează să-și îndeplinească funcțiile și încep să fie înlocuite cu țesut conjunctiv. Un pacient în această afecțiune poate prezenta o coordonare slabă a mișcării, zgomot și pulsații înnebunitoare în urechi, dureri de cap crescute, scăderea acuității vizuale și a auzului. În unele cazuri, poate apărea amorțeală a limbii.

Aici trebuie spus că din cauza stoarcerii vaselor de sânge, fluxul de sânge către creier este perturbat. Din această cauză, pacientul dezvoltă tulburări nevrotice precum insomnie, nervozitate, iritabilitate și resentimente, schimbări frecvente de dispoziție și incapacitate de concentrare. Periodic, pot apărea izbucniri de furie sau frică, pot apărea melancolie și depresie.

În etapele ulterioare ale dezvoltării osteocondrozei, spasmele vasculare severe pot duce la apariția de „plutitori” în fața ochilor, o senzație de instabilitate pe o suprafață dură, plană, amețeli severe, migrene, greață, vărsături și leșin frecvent.

Diagnosticul bolii

Pentru a identifica cauza patologiei, pacientul descrie medicului simptomele neplăcute ale stării sale. După ascultarea pacientului, specialistul îl trimite la una dintre următoarele metode de cercetare.

Radiografie. În prezent, această metodă de diagnosticare este considerată neinformativă, mai ales în ultimele stadii ale bolii. Scanare duplex cu ultrasunete. Această metodă este utilizată în cazurile în care un specialist suspectează o întrerupere a fluxului sanguin în arterele care furnizează hrană creierului. Studiul arată viteza fluxului de sânge și determină dacă există obstacole în calea acestuia. CT (tomografie computerizată). Această metodă este mai informativă în comparație cu radiografia, deoarece nu numai că identifică problema, dar vă permite și să determinați prezența și dimensiunea herniilor, deși cu dificultate. RMN (imagini prin rezonanță magnetică). Cea mai informativă metodă de diagnosticare a osteocondrozei astăzi, care vă permite să discerneți structurile osoase, prezența herniilor și chiar direcția dezvoltării lor.

Tratamentul osteocondrozei

Să spunem imediat că pentru a combate o problemă atât de gravă precum osteocondroza coloanei cervicale, ar trebui să contactați un neurolog. Adevărat, dacă clinica are un vertebrolog, este mai bine să-l contactați mai întâi.

Osteocondroza poate fi tratată numai cuprinzător. Complexul de metode utilizate include terapie medicamentoasă, masaj al zonei cervicale-gulerului, terapie cu exerciții fizice, metode fizioterapeutice, precum și alimentație adecvată. Doar o combinație a tuturor acestor metode va ajuta la combaterea bolii și la normalizarea bunăstării pacientului.

Ajută la durerea severă

În caz de durere severă, medicii recomandă să luați medicamente precum Analgin, Baralgin sau Tempalgin. Când aceste medicamente încetează să aducă ușurare, puteți trece la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (geluri Ketanov, Ketorolac, Nise și Diclofenac).

Într-un sens general, terapia medicamentoasă include următoarele:

• AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene). Aceste remedii elimină durerea, ameliorează umflarea și fac față inflamației rădăcinilor nervoase.
• Condroprotectoare. Astfel de medicamente restaurează perfect țesutul cartilajului deteriorat.
• vitaminele B. Ele sunt necesare pentru a îmbunătăți procesele metabolice în țesuturile nervoase.
• Relaxante musculare. Acțiunea acestor medicamente are ca scop reducerea spasmelor musculare.
• Medicamente care îmbunătățesc proprietățile reologice ale sângelui. Datorită unor astfel de mijloace, se îmbunătățește furnizarea de oxigen și substanțe nutritive către creier și terminațiile nervoase.

Trebuie remarcat aici că este posibil să se obțină un efect vizibil în lupta împotriva osteocondrozei cu ajutorul unguentelor și tabletelor numai dacă tratamentul medicamentos este combinat cu alte metode de terapie. În caz contrar, medicamentele vor da doar un efect temporar.

Mulți specialiști tind să trateze osteocondroza cu injecții pentru a acționa rapid asupra terminațiilor nervoase și a salva pacientul de eventualele reacții adverse atunci când iau pastile. Cu toate acestea, este mai bine să luați vitamine pe cale orală, pentru că... Vitaminele sunt bine absorbite de organism indiferent de modul în care sunt luate, dar injecțiile cu ele pot fi dureroase.

Tratamente fizioterapeutice

Tratamentul cu medicamente trebuie combinat cu metode fizioterapeutice de terapie. Cele mai eficiente pentru această boală sunt:

• Electroforeză (în combinație cu medicamente). În acest caz, medicamentele pătrund în vertebrele deteriorate sub influența curentului electric. De regulă, electroforeza se efectuează cu Eufillin pentru a îmbunătăți fluxul sanguin sau cu Novocaină pentru a reduce durerea.
• Ultrasunete. Această metodă de expunere vă permite să ameliorați procesul inflamator, să ușurați durerea și să îmbunătățiți procesele metabolice în țesuturi.
• Magnetoterapia. Acest tip de kinetoterapie ameliorează umflarea și elimină durerea.
• Terapia cu laser. Aceasta este o metodă excelentă de combatere a proceselor inflamatorii, care îmbunătățește și circulația sângelui.

Dieta pentru osteocondroză

Restaurarea vertebrelor afectate include, de asemenea, o dietă specială care normalizează procesele metabolice din organism, previne depunerea de sare, hrănește și restabilește țesutul cartilajului și, de asemenea, întărește ligamentele dintre discurile vertebrale.

Pentru a realiza acest lucru, în primul rând, următoarele ar trebui excluse din dieta pacientului:

• băuturi alcoolice;
• alimente grase și prăjite;
• mâncăruri picante și prea sărate;
• bulion tari;
• puncte slabe și coacere;
• ceai și cafea tari;
• murături și marinate;
• produse conservate.

Dieta unui pacient cu osteocondroză ar trebui să includă următoarele alimente:

• carne slabă și pește;
• lapte cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci și chefir;
• unt (cantitate mică);
• terci de cereale integrale și supe;
• jeleu de carne, jeleu de pește sau carne;
• legume, fructe și fructe de pădure;
• sucuri, băuturi din fructe, jeleu și compoturi.

Când osteocondroza este localizată în regiunea cervicală, este important să respectați regimul de băut, bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. Dacă ești supraponderal, atunci ar trebui să te gândești cum să scapi de kilogramele în plus, care pun un stres suplimentar asupra coloanei vertebrale. Este indicat să treceți la mâncare de 5 ori pe zi în porții mici.

Totodată, după cum se poate observa din lista alimentelor permise pentru consum, baza de nutriție ar trebui să fie supele vegetariene cu conținut scăzut de grăsimi, carnea slabă fiartă, peștele, fructele de mare, legumele și fructele neîndulcite.

Un exemplu de meniu pentru ziua ar arăta astfel:

• mic dejun: brânză de vaci, câteva mere, ceai fără zahăr;
• prânz: pere la cuptor, niște fursecuri cu fulgi de ovăz;
• pranz: bors vegetarian, pui fiert cu salata de legume;
• gustare de după-amiază: prăjituri uscate și suc de fructe;
• cina: peste copt cu legume si ceai fara zahar.

Terapie cu exerciții fizice pentru osteocondroză

Educația fizică dă rezultate uimitoare în tratamentul osteocondrozei, deși nu poți face decât gimnastică pentru coloana cervicală în perioada de recuperare. Este important aici ca în timpul masajului sau gimnasticii pacientul să nu experimenteze disconfort sau durere.

Multa sanatate tie!